【ご感想一覧】 グループワーク


~都筑区主催『そろそろ本気の「わたし」始動!』のご感想 ~

・今回のコーチング楽しみにしていました。自分自身がまったくわからなくウロウロしている状態だったので少し自分がわかってきたように思います。家でももう一度思い出して、もう少しつっこんで考えたいと思います。

・○年後の自分を妄想してみて、楽しくワクワクが止まらないです。まずは、ベビーステップでできることを少しずつ積み重ねていきたいと思います。

・5年後の夢が「大阪定住・マイホーム」だったのですが、今日の講座を受講して主人の力が絶対不可欠だと気付きました。現状に満足していないわけではありませんが、夢をかなえるために何かできることがあればなーと思いました。

・理想のことを話しただけでかなえたような気持になってすごくうれしかったです。なんか、5年後じゃなくてすぐでもかなえられるという風になりました。

・今、行動することができなくて、モヤモヤしているのですが、コーチングを受けて、やっぱり私がしたいことは、これなんだと再確認できたので、これから、また努力していこうと思えました。

・初めてコーチングについて教えていただいて、自分の未来を明るく想像してみて前向きな気持ちを持つことができました。自分のこと、家族の事、いろいろもっと深く考えてみようと思いました。

・5年後の理想のビジョンを描け、妄想できたことで自分の中の壁がとりはらわれて、走っていくゴールがみえたので、一歩一歩スピードがアップできる気がしています。

・現状、幸せで満足している状況だと思っていたけれど、実は、外に求めていることがあるのかも、と気づけた機会になったと思います。考えの整理のされた方の話を聞くことは、自分の心の整理になり心がスッキリした状態です。

・妄想、とっても楽しかったです。ただ大きく言いすぎて目指して良いものかどうか不安な気持ちが残ります。涼木先生のコーチング引き続き受けていきたい気持ちです。

・踏み出さないと始まらないといつも思いつつ、なかなか踏み出しの一歩の手をあれやこれや考えて至らないまま。踏み出すことの大切さの再認識。時は、金なり。口に出していくことの大切さ。口に出すことで「できるかも」って思えてくる。

・カードを使ったモチベーションスキルは、自分の中にあった好きなことを改めて見直せました。時間が足りないくらいでした。

・今日のコーチング、自分が安定した生活を望んでいるのかなーと気が付きました。子どもの手が離れるまでは、子どもと向き合って(趣味などもしつつ)余裕ができたら自分のために働いたりしたいと思いました。それまでにいろいろ知識をしりたいです。

・自分のことを考える時間がほとんどない日々なので価値観やモチベーションチェックなどとても有意義でした。内容が盛りだくさんだったので、帰ってからもまた時間をとって振り返りたいと思います。

・今からでも夢を持っていいのだと、あらためて気づきました。自分ができることをきちんと見つめ直して、使えるように考えていきたいと思います。

・「Next Door」でも受けさせていただいたのですが、その時と選んだカードが少し違っていたり変わっていない部分もあり楽しかったです。最後の妄想は、パワフルでした、その妄想へのベビーステップを考えることはより近づける感じがして具体的なイメージが出てきてよかったです。ただ、妄想ではやりたいことがたくさんすぎて欲深い自分に気づきました。

・妄想をつづけます。とにかくアクティブに動きます。

・この講座を受ける前までは、考えてもいなかったことを自分がしゃべりはじめてから「あ、そうなんだ」と発見したり意識したりするきっかけになりました。

・妄想を話すことで夢を実現できるように頑張りたい。とても前向きな気持ちになった。

・核になるものをピラミッドで表してみましたが、妄想タイムで出てきた内容と見事にリンクしていました。これからの自分が楽しみになりました。

・自分の興味ワクワクすることが、今、学んでいることにマッチしているということが発見できてよかったです。自分が退治にしていることが何かを改めて確認できた。それが満たせるように今やるべきことを進めていこうと思う。カードを並べてモチベーションスキルを見るのが面白かったです。

・周りの方が仕事への意欲があるのに対し、自分は仕事欲が無いんだとちょっとびっくりしました。自分がどうしたいのか考えるきっかけを頂きました。自分の軸を見つけたいと思います。


~『私だけのハッピーライフストーリーを作ろう!』のご感想 ~

『なんとそこに描いたことはほとんど実行・実現できていました!』(Kさん、2児の母)

最近、ひとり反省会をしていて、
3月のワークショップ後に作ったドリームマップを眺めていたら・・・
なんとそこに描いたことはほとんど実行・実現できていました!
(収入面は、目標値が高すぎた・・・でも、非現実的ではなくなってきたと思う)

やってみた、ことで次々と、その次につながったり、もっと深めたいことがわかってきたり、、、です。

これからは、どうやって活動を続けて事業やお仕事として成り立たせるか
というところも少しずつ視野に入れて考えていこうと思えるようになってきました!

去年の今頃、モヤモヤ・イライラしていたのに、
お二人と出会って、ワークショップでいっぱい妄想したら、
こんなにも「わくわくわっくわく」になった人がいますよ~
だから、安心して思いっきり妄想してくださいっ!って
参加者の皆さんにお伝えください。


『夢を目標に変えるサポーター♪ 』(Kさん フリーランス)

先日参加した
「私だけのハッピーライフストーリーを作ろう!」
のフォロー会。

ワークショップに参加したのは3か月前。
3カ月間の変化をフォロー会では共有しました。

思えば、この3カ月盛りだくさんでした♪
取材依頼を受けたり
講師依頼の話が舞い込んできたり
ネットワークが広がったり
そして、やりたいコトがスッキリ見えてきました。

フォロー会では、現状に対してさらにアドバイスをもらいました。

講師の涼木ゆかこさん、FPの波柴純子さんのお話を聞くと、
夢が目標に変わることを体感できます。

今の生活の延長線上に夢を乗せるサポートをしてもらえます。
そして、その時から、夢が目標に変わる気がします。

目標になったとたん、無駄な不安や焦りがなくなり、
ゆっくりすっきり準備をすすめられて安心できます。

このお二人と講座のみさんとの出会いに感謝です!


~『「今の私だから出来ること」を見つけるワークショップ 』のご感想 ~

○ 自分がワクワクすることを見つける作業は、意外にも自分の嫌いなものが入っていて新しい発見でした。
これまで、「昔はこうでこうで・・・楽しかったなぁ」という考え方が大きかったように思いますが、
「明日をみる力」、「どんな人になりたいか」を考えさせられたワークでした。(M様)

○ とても未来の自分が明確になりました。未来は好きなように変えられる、という先生のお言葉に自信がつきました。(あっこ様)

○ 盛りだくさんのワークで、今は、いっぱいいっぱいですが、1ヶ月後、楽しみです。
アンテナをはりつづけて、自分の夢、妄想を実現させたいです。(しゃんしゃん様)

○「やっぱり!!」のひと言につきる自己確認できる場でした。たのしかったです。
”コーチング”という言葉は今回初めて耳にしましたが、
○年後の自分のもうそうを目指して、日々過ごしていきたいです!!(A様)

○ すごく楽しかったです!!
ワーク1つ1つがつながっていて、「自分はこうだったのか」というのが客観的に見えてきたり、
「やっぱり自分はこういうことをやった方がいいんだな」ということが再確認できました。(yoshi様)

○ 普段もやもやっとしていることを、あらためて考えてみる事は、脳の活性化につながったようです。
日々アンテナを広げていきたいです。(こぱんだ様)

○ 自分を知って、自分の強みを探していこうと思いました。
アンテナに何がひっかかるか楽しみです。(たろう様)


~ピアノ教室の保護者向け『学習方法やコミュニケーションパターンのタイプ分けワークショップ 』のご感想 ~

○ 今日はすごく勉強になりました!!ありがとうございました^^
Hちゃん、Aと似ている所が沢山あって、お話を聞いていて微笑ましくなってしまいました。
実はピアノの練習はパパの言っていることの方が私の言っていることより
理解し易いのかもと思いました^^;
本当に今日はありがとうございました。

○ 今日はありがとうございました。楽しく学べました。
血液型ステレオタイプみたいに影響するのも嫌なので、Rには優位の事、話していません。
ただ今日の練習はいつもと違いました!
一曲弾いて少し休んだ方が効率的と分かったのでイライラしませんでした♪
ありがとうございました。

○ 今日の講座で色々な発見がありました。
特に、褒め方の工夫をしていかなくては、と改めて感じました。
ランチ会も和やかに終わりました。
今までお話しをした事がなかったママともお話しできましたし。
皆さん一生懸命に子供と向かい合っている事が分かり、刺激になりました。
今日は本当に有難う御座いました。

○ 昨日はありがとうございました♪とても楽しく聴かせていただきました。
私には普通の反応も、タイプが違う方にとっては
全然普通ではないことを改めて痛感し、驚きました。
Rはやはりほめられるのが好きなようです。
うまく活用していけたらと思います^_^

○ 今日のワークショップはとても参考になり、
こういう機会をいただきありがとうございます。
Aちゃんのお母様とお話をする機会があり、
私の娘の話を聞いてたらAちゃんに似てるとおっしゃっていただきました。
似てないとこと言えば、利かん坊のところですかね?(笑)

○ 今日はお教室のママたちや自分自身の事を知り、とても楽しめました。
ゆっくりお話しする機会を作ってくださり、ありがとうございました(^-^)
家族や友達付き合いにも大変役立つ事と思います。
Cのピアノ練習、5月に入って昨年と同じく身が入らず困っていました。
ピアノの曲は大好きだけど、自分が練習するのはつまらないと思う事がよくある、と話してくれたので、
本番までどのように頑張ろうか納得するまでじっくり話しました。
昨日、今日は前向きな気持ちで練習できています。
明日のレッスンも楽しみにしています♪♪♪

○ 本日はありがとうございました!
盛り上がっていたので、私もランチご一緒したかった~。

親子で同じタイプだからぶつかりあっている人、
違うタイプで頭を抱えている人、
レッスンを見ていると様々でしたので、
そこにママ達も気づきがあったと思います。

とにかくタイプ別にわけると、言ってることが同じですね。
面白かった~!
今回本当にゆかこさんにお願いしてよかったです。

ママ達に変化が起こりそうです♪
また、みんなのレッスンをする日が楽しみです。(ピアノ教室の先生より)


~『これからの私、何がやりたい?何ができる?自分の未来を描いてみよう』のご感想 ~

○ 安定も大事にしているのにリスクも必要としている自分・・・
なぜそうなのか理由が分かり、15年後の自分像も描くことができました。

○ 自分の未来だけを考える機会ってなかったなぁと思いました。
何ができるかより、何がやりたいかを大切にした方が未来につながると思いました。

○ 自分のライフスタイルのビジョンがかいま見えた。
そして、アンテナを広げてひろう習慣をつけようと思いました。
価値観・・・ゆずれないもの、見つめ直そうと思いました。

○ 自分の漠然とした未来像が、言葉にすることによって具体的に考えるきっかけになりました。
妄想して実現させるように頑張りたいです!

○ 思い描いた未来が何十年後だったので、やはり漠然としてしまいました。
その道のりを思うと涙が出ました。
でも、自分が何を大事としているのか見えたと思います。
ありがとうございました。

○ 自分が大切にしている価値観が、カードを並べることで明らかになりました。
将来をイメージすることで、自分がこれから頑張るべきことも分かってよかったです。
アンテナを張って、いろんなことを吸収していきたいです。

○ 自分が何を大切にしているか、文字で確認できた気がします。
そして、人に話すことって大事だなぁーと思いました。

○ のほほんと生活していて、何も考えていなかったと思ってた自分であったが、
他者と意見交流、コーチングしてもらったことにより
引き出されて新しき発見となりました。
皆の考え方に感心されっぱなしの2時間でした。

○ 少し先の私が見えた気がします。
その私になるために・・・
何年後に何をするべきなのか・・・が見えてきました。
出来ること、やれることをイメージして生きていきたいと思いました。

○ 面白かったです。
特に将来の姿を語るワークショップが興味深かったです。
自分に何が必要なのかをこれから具体的にしていくための、
とてもいいきっかけになりました。

○ 講座前に思い描いていたことで、やっぱり自分の将来を作っていきたいと
自分自身が考えているのが再確認できてすっきりした。

○ 今はママとして社会に関わることがないけれど、
それも後、数年なので、
自分の目標に向かっていきたいと思います。

○ 様々なワークえ自分をかたってみたが、意外と自分がブレていないのに驚いた。
自分の軸を持って今の自分をてらせば、 今後の自分の方向が見えるかもしれないと思う。
自分がどうすればよいか、もんもんとしてたが、もやもやに変えられそうでスッキリした。

○ 自分の価値観を再確認できてすごくすっきりしました。
せっかく広がったアンテナを大事にして、いろいろ受け取ってみたいと思います。

○ 自分の価値を再確認できて面白かったです。
また、同じグループの人の話しを聞いて、同じカードを選んでいるのに理由が違うなど
捉え方が違っていて面白かったです。

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