【お知らせ】川崎市主催『イクメンが家族と共に学ぶワークライフバランス講座』でプチワークいたします。

このたび、川崎市の男女共同参画センター様主催の講座
『イクメンが家族と共に学ぶワークライフバランス講座』
で、プチワークをさせていただくことになりました。

昨年に引き続き、お声掛けをいただいてとても嬉しいです♪
(ありがとうございます!)

今回のこの講座は、
パパ向けとママ向けを別のお部屋で同時に行うというもの。
お子様は、パパと一緒に参加するスタイルだそうです。

私は、数年前よりお付き合いのある
理学療法士でフィジオケアリストの山崎愛美さん と一緒に
ママ向けのワークショップを担当いたします!

私も愛美さんの骨盤エクササイズやストレッチを
幼稚園ママ友たちと定期的に受けたり
パーソナルでケアしていただいて
骨盤底筋を鍛えるなどメンテナンスをしていただいております♪

日ごろ、子育てと家事、そしてお仕事もされている忙しいママたちの
カラダとココロにアプローチをして
ゆるんで広がって、よりストレスフリーな日々を過ごすヒントを
ご提供したいと思っております!

川崎市在住、在勤の方の講座となりますが
週末開催ですのでぜひご参加ください!!

セミナーの詳細・お申込みは、
こちらの川崎市のサイトをご覧ください!


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