人生をよりよくしていくシンプルな3つの方法

今日は、人生をよりよくしていく
とてもシンプルな3つのコツをお伝えしたいと思います^^

これは、コーチングやカウンセリング業界では
ごくごく当たり前のこととして認識されていることでもあります。(多分)

① もしうまくいっているのなら、それを変えようとしない
② もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをする
③ もしうまくいっていないのであれば、何でもいいから違うことをする

です。

ね、とってもシンプルでしょ??^^

とってもシンプルなのですが、
このコツとは違うことをついついやってしまいがちだったりします^^;(私もです・・・)

①の場合は、せっかくうまくいっていることがあるのに
周りからのアドバイスや情報に振り回されてやめてしまう。

②は、うまくいったのに、「たまたまだ」と思ってしまい
それっきりにしてしまう。
あるいは、うまくいっていることに気づいていない(笑)、
あるいは、どうしてうまくいったかたが分からず
繰り返すことができない。

③は、うまくいっていない時に、「正しいこと」を探そうとしたり
180度現実が変わるような大きなことをしようとして
結局なにもできずに終わる。
あるいは、明らかにもううまくいっていないのに
以前うまくいったから、という思いで同じことを繰り返してしまう。

などなど・・・・。

どうでしょう?心当たりありますか??

私自身も、なんだか最近うまくいかないな~と感じるときは
3つのコツとは違うことをしていることが多い気がします。

ということで、
私も最近は、この3つのコツそ意識して過ごしていますよ♪^^

もし、今、なんだかうまくいっていないと感じている方は、
①これまでうまくやれていたことを書き出す
②たまたまかもしれないけれど、うまくいったことを記録しておく。
できれば、何が上手くいくポイントだったのかを分析してもう一度やってみる。
③うまくいっていないことと、それに対して今やっていることを書き出して
簡単にできる、試してみたいアイデアを書き出す。

といったことをやってみてください♪^^

きっと、少しずつ、
もしかしたら、ビックリするような変化が
起こるかもしれませんよ♪

 

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