【ご感想】　継続コーチングセッション

継続コーチングセッションを受けられた方で、ご掲載の許可をいただいた方の声をご紹介しています。

『夢に向かっている実感を感じました』（Ｍさん　個人事業主）

●6回のコーチングを振り返ってどんな変化を実感しましたか。

自分の価値観や最優先すべきことなどの気づきを確認できたり発見できたりしました。
夢に向かっている実感を感じました。

●コーチングを受けていて役に立ったことはどんなことでしたか。

今までの考え方から幅が広がったり見え方の角度によって変化することを知りました。

●そのほか、感想や今後へのリクエストなど。

短い間でしたが、自分がやっぱり挑戦してみたいということは確信できました。
こちらの都合に合わせて下さったこと、大変感謝しております。
また、前へ進めるよう頑張ってみたいなと思っておりますので、お力を貸していただけたら嬉しいです。
どうも有難うございました。

『自分自身や周りの環境がどんどん変化していくのを感じました』（Ｍさん　事業主・男性）

●6回のコーチングを振り返ってどんな変化を実感しましたか。

自分とは違う視点で物事を見ることができました。
一人で悶々としているよりはコーチングを受ける方が問題解決により良く向かえると思います。
また変化のスピードが実感できました。
コーチングを受けると決断し申し込んだ時点ですでに行動を起こしてますので、エネルギーが動き出し、
自分自身や周りの環境がどんどん変化していくのを感じました。

●コーチングを受けていて役に立ったことはどんなことでしたか。

自分の想いを整理できて人に伝えやすくなった。

●そのほか、感想や今後へのリクエストなど。

うちの場合は2週間明けると間延びしてしまうので、
短期集中コースで1週間に1回行うとかしてもらうと良かったです。

『毎日を穏やかに過ごせるようになりました。』（Yさん　フリーランス）

先日のメールにも少し書きましたが、
今年（昨年）涼木さまと出会えたことは
私の人生で非常に意味のあることでした！

【自分とはどういう人間か】をこの歳にして初めて理解したことで、
毎日を穏やかに過ごせるようになりました。

自分を理解しているということは、
自分ができること、できないこと、得意なこと、好きなこと、嫌いなこと・・・
がわかっているということ。

できないことやうまくいかないことに、
無駄な憤りを感じないようになったんです。

コーチをお願いした当初の自分をあまり思い出せないので、
もっと成長したような気もしますが
これくらいしか出てきません・・・。

きっと今度お会いしたときに、
涼木さまの方が気づくことがあるかもしれません！

コーチとクライアントという形での関係は一旦区切りがつきましたが、
涼木さまとはこれからも機会を見てお会いしたいです。

来年、時間が空いたらご連絡します。

『自分がどうなりたいと思っているか、本当の気持ちを考えるきっかけを与えてくれました。』（Cさん　主婦）

●6回のコーチングを振り返ってどんな変化を実感しましたか。

・知らなかった、自分でも気付かなかった自分に気付き始めた。
・“こうあるべき”、“こうでなくちゃ”　と、自分にたくさんの制限をかけてきたことがわかった。
そして、一度かけてしまった制限を外すのは簡単なことではない、と気付き
もっと“感じる”ことに意識をもっていくようになった。

●コーチングを受けていて役に立ったことはどんなことでしたか。

自分では気がついていなかった口グセや、知らず知らずに何度も口に出しているフレーズを指摘され、
自分がどうなりたいと思っているか、本当の気持ちを考えるきっかけを与えてくれた。

●そのほか、感想や今後へのリクエストなど。

自分のことだけに集中して話していい時間があるって本当に幸せなことだなぁと感じました。
また、私のことだけを受け止めてくれて聞いてもらえるって、
今まで実は一度もなかったんだなーと、びっくりしました。

人の話しを１００％聞くってこういうことなんだ、とゆかこさんを見て思いました。
私も子どもたちの話しを１００％は無理でも、
できるだけジャッジをしないで聞いてあげたい！と思いました。

『コリ固まっている考えを、バラバラにして、再構築している状態です。』（Ｍさん　事業主）

昨日はありがとうございました。

コーチングを受けて、自分の考え方の視野が広がってきました。

うまく表現できませんが、
コリ固まっている考えを、バラバラにして、再構築している状態です。

コーチングを受けるようになって、仕事の方もどんどん動いていて良い感じです！

いろんなアイデアを出していって
ワクワク感を感じる方向に進んでいきたいです。

『問題に向き合う時に前向きに思考を持っていけるようになった』（Ｅさん　30代　主婦）

●6回のコーチングを振り返ってどんな変化を実感しましたか。

足りないものを補うのではなく、盛っていくという考え方が新鮮だった。

それが枠を広げるコツなのかと
実践していくことができるようになったので
何かの問題に向かい合うときに、
前向きに思考を持って行けるようになった（と思う）

●コーチングを受けていて役に立ったことはどんなことでしたか。

客観的な情報をいただけたので、視野が狭くなったときに役に立てそう。

●そのほか、感想や今後へのリクエストなど。

どうもありがとうございました。
いろいろと実践に活かしていってジワジワとご報告をさせていただきたいです。